פסטרמה ביתית
20 באפריל 2017סלט מלפפון ועוף אסיאתי
20 באפריל 2017רכיבים: (ל-4 מנות)
- 200 ג' קוביות של פילה דג טרי (חשוב מאוד שיהיה טרי מאחר שאינו מבושל)
- בצל ירוק ובצל אדום חתוכים לקוביות
- כפית ג'ינג'ר כבוש
- חצי כוס קוביות פרי קטנות: קיווי, מנגו או אגס למשל.
- למי שאינו רוצה מנה מתוקה: רצועות דקיקות של מלפפון.
- ניתן להוסיף גם פטרוזיליה או כוסברה קצוצה לפי הטעם.
- לתערובת: כפית שמן שומשום, כף חומץ או חומץ אורז, מעט לימון, מלח ופלפל.
להשריה:
- 3 כוסות מים
- 2 כפות מלח גס
- 2 כפות סוכר חום
- 1 כפית גרגירי פלפל שחור שלמים
2 עלי דפנה
הכנה
כרבע שעה לפני ההגשה מערבבים את החומרים עם הרוטב.
המלצה להגשה: להכניס את התערובת לכוס או ספל ולהפוך לצלחת.
ערך תזונתי: סה"כ למנה 1: 100 קלוריות, 6 גרם פחמימה ו-13 גרם חלבון 1.1 גרם סיבים.