ליל הסדר אומנם הוא ערב אחד, ותמיד אני אומרת שמארוחה אחת אי אפשר להשמין, אך רק כדי לסבר את האוזן - רוב האנשים מכניסים לגופם בארוחה זו בין 3000-4000 קלוריות, כחצי ק"ג במשקל רק מארוחה אחת. מספר טיפים פשוטים שיעזרו לכם לשמור על המשקל גם בסדר ולאורך חג הפסח.