אורנית יונה | מאמרים בנושא תזונה בפסח | דעת הגוף
14 במאי 2017

טיפים לתזונה מאוזנת ובריאה בחג הפסח

ליל הסדר אומנם הוא ערב אחד, ותמיד אני אומרת שמארוחה אחת אי אפשר להשמין, אך רק כדי לסבר את האוזן - רוב האנשים מכניסים לגופם בארוחה זו בין 3000-4000 קלוריות, כחצי ק"ג במשקל רק מארוחה אחת. מספר טיפים פשוטים שיעזרו לכם לשמור על המשקל גם בסדר ולאורך חג הפסח.