- דיאטנית קלינית - נון דיאט | לכל שאלה או התייעצות
- 054-430-8211
- info@daat-haguf.co.il
נון דיאט
30 במאי 2017
הרבה מטופלים מגיעים לקליניקה כשהם יודעים הכל על תזונה ודיאטות, אבל מכורים למתוק. בגלל זה כל פעם שהם מתחילים דיאטה הם נמנעים לחלוטין ממתוקים. באמצעות 3 עקרונות פשוטים תוכלו לשלב מתוק בתפריט היומי מבלי להצטער על זה.
28 בספטמבר 2017
השוק רווי בהצעות וסדנאות. קשה להחליט מה יהיה התהליך הכי נכון בשבילנו, שישיג את התוצאה הכי טובה, אותה נצליח לשמור לטווח הארוך. 5 טיפים והמלצות שיסיעו לכם לקבל את ההחלטה הנכונה ביותר עבורכם.
14 במאי 2017
יש לנו נטייה לסווג מזונות למשמינים ומרזים, לטובים ורעים, אולם בסופו של דבר מה שיקבע אם נעלה במשקל או נשמור על משקל מושפע לא רק מסוג האוכל שאנחנו אוכלים אלא גם מאיך אנחנו אוכלים אותו, אם אנחנו שבעים ממנו, מה אנחנו אוכלים ביחד איתו ובאיזו תדירות.
30 במאי 2017
מזון בריא לא גורם בהכרח לירידה במשקל. מזון דיאטטי יכול להיות חסר ערך תזונתי. איך מחליטים מה לאכול? התשובה במאמר ובסרטון הבא.
14 במאי 2017
מרגישים שבקיץ אתם נראים נהדר אך בכל חורף אתם מוסיפים מספר קילוגרמים מיותרים? בסרטון ובמאמר הבא אני מסבירה מדוע אנחנו רעבים יותר בחורף ואיך ניתן לאכול מאוזן יותר ולשמור על המשקל גם בעונה הקרה.
